Cuídate, Mímate, Florece

PARA MUJERES QUE QUIEREN CUIDAR DE SU SALUD Y NO SABEN COMO

Acompañamiento holistico Vida Saludable autocuidado Coach Floreciendo

Siéntete BIEN contigo misma

Si has intentado muchas veces comer bien, hacer deporte, vivir de forma equilibrada sin conseguirlo, te acompaño a un proceso donde aprenderás herramientas practicas sencillas para aplicar en tu día a día, desde meditaciones, ejercicios de auto cuidado cotidiano, hasta diseñar tus menús.

Vas a cuidar de tu Cuerpo, a cambiar la mirada hacia él, llegando a aceptarlo y amarlo: todo empieza desde como te hablas y te tratas a ti mismas, los hábitos que tienes, el tiempo que te brindas.

Nos dedicaremos al tema de la Comida para que sea un espacio de Placer y de Salud, de Creatividad y de Goce, para que ya no te genere ni ansiedad ni frustración.

Crearemos una rutina que se adapta a tu Vida para que tu Bienestar sea el punto de partida desde el cual salir al mundo.

¡Vas a conseguir cuidarte, sentirte a gusto contigo misma y Florecer!

¿Qué me pasa?

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NO CONSIGO CUIDAR DE MI SALUD 

Quiero ocuparme de mi Salud pero no sé por donde empezar ni como hacerlo.

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COMO DE FORMA DESEQUILIBRADA

Como con ansiedad, no sé organizar mis comidas, me frustra la forma en la que como.

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NO ME SIENTO BIEN CON MI CUERPO

No me siento a gusto con mi cuerpo ni con mi aspecto fisico.

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TENGO DOLORES RECURRENTES

Me duele el cuerpo de no moverme y de pasar mucho tiempo sentada.

Una hora para ti.

Te propongo dedicar una hora a ti misma.

Únete a una Charla Taller Floreciendo y re descubre tus ganas de cuidarte, las herramientas que tienes y alguna nueva que puedes aplicar a tu día a día. 

Quiero llegar a :

Los objetivos a los que sola has intentado muchas veces llegar y no lo has conseguido,

los objetivos que son importantes para ti y que van a mejorar tu vida,

los deseos que puedes cumplir con herramientas fáciles.

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SENTIRME A GUSTO CON MI CUERPO

Ir a a playa y ponerse en bañador con toda la naturalidad que viene del sentirte en paz con tu cuerpo. Vestirte como te da la gana porque te siente bien contigo.

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SABER COMO CUIDAR MI SALUD

Las acciones sencillas que me permiten permanecer en un estado de Salud y cultivar mi Bienestar

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COMER DE FORMA EQUILBRADA Y FELIZ

Como comer de forma saludable, deliciosa y sencilla.

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DESARROLLAR HABITOS SALUDABLES

Rutinas de autocuidado y de Salud a todos los niveles.

¿Cómo te acompaño?

12 sesiones individuales de acompañamiento personalizado de 1h y un retiro de fin de semana con otras mujeres que están recorriendo el camino del autocuidado.
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Siéntete bien contigo misma

Cambiamos la mirada que diriges hacia ti, las palabras que utilizas cuando te hablas, los gestos que haces en tu día a día hacia tu cuerpo. Los trasformamos para que sean amorosos y respetuosos.

Vive de forma Saludable

Utilizamos herramientas practicas para cuidar de tu Salud y adquirir hábitos para una vida sana y alegre.
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Tú sabes cuidarte

Los hábitos se trasforman en Estilo de Vida Saludable. Desarrollamos practicas para que sigas cuidando de tu Salud en sentido holístico y auto suficiente.

¡Florece!

Tiempo de dar vida a tus sueños!

Disfrutar de tus pasiones y talentos. De sentirte Plena.

Es hora de gozar de ti.

Acompañamiento holístico Vida Saludable autocuidado Coach Floreciendo

Precios

Sesión gratuita

Para empezar a ver en que punto estas y como puedo acompañarte en tu proceso hacia el Bienestar
0
  • Sesión digital o presencial de 45 min donde exploraremos juntas las causas de tu malestar e iremos planteando soluciones.

ACOMPAÑAMIENTO CUIDATE, MIMATE, FLORECE!

Acompañamiento Personalizado
790
  • 12 sesiones de acompañamiento individual de 1h digitales o presenciales
  • Retiro de Autocuidado y Autoamor de un fin de semana completo
  • Herramientas practicas y sencillas para aplicar en tu día a día

RETIRO de Autocuidado

Retiro de autocuidado y autoamor: un fin de semana completo con otras mujeres que se estàn ocupando de su Bienestar y Salud.
247 / mes
  • Naturaleza
  • Movimiento Sanador
  • Comida Sana y Deliciosa
  • Mujeres Unidas
  • Rituales

¿Porqué Yo?

He pasado por ahí

He vivido en primera persona el no saber como cuidar de mi salud, el no aceptar ni amar mi cuerpo hasta conseguir hacerlo.

Me apasiona acompañarte

Me apasiona y emociona acompañarte en tu proceso. Sana Una, sanamos Todas!

Herramientas practicas sencillas

Te ofrezco herramientas que puedas aplicar en tu día a día de forma fácil.

Contacto

Aqui te propongo poner un formulario de contacto básico que vas a crear en la siguiente sesión de web con un plugin que se llama Ninja Forms.

Aqui va el formulario que aprenderás a poner en la sesión de plugins